lunes, 1 de septiembre de 2025

El arte de saber aburrirse (Sandi Mann)



Título original: The upside of downtime. Why boredom is good.

La autora, profesora de Psicología en Reino Unido, trata un tema poco investigado: el aburrimiento. ¿Para qué sirve esta emoción secundaria? ¿Es buena o mala? ¿Qué la causa? ¿Dónde o con quiénes solemos aburrirnos? ¿Cómo actuamos cuando estamos aburridos? 
Éstas y otras preguntas han sido investigadas por Mann, de modo que estas páginas ofrecen un interesante cuadro de reflexión y descubrimientos. Por ejemplo, observaremos que, en no pocos casos, actos de vandalismo o de violencia -incluso asesinatos- han tenido como motivación salir del aburrimiento que los autores de los mismos estaban sintiendo. Y, ¿qué hay del TDAH? ¿Es real o es fundamentalmente la mayor tendencia actual a encontrar tedioso nuestro entorno personal, escolar...? ¿Qué papel tienen las nuevas tecnologías en el aula y en nuestras vidas: favorecen o disipan el aburrimiento? ¿Debemos permitirnos a nosotros mismos o a nuestros hijos momentos de aburrimiento?
Lo he leído en pocos días, está escrito en un tono asequible y me ha encantado conocer las conclusiones a las que llega la autora. Os animo a hacer lo propio.

 

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